随着生活节奏的加快，都市人们越来越注重身心健康。桑拿会所作为一种集休闲、养生、娱乐于一体的场所，越来越受到人们的青睐。在上海和长沙这两座繁华都市中，有许多高品质的桑拿会所，以下为您精选几家，让您在忙碌的生活中找到片刻的宁静与放松。

一、上海桑拿会所精选

1. 纽斯桑拿会所
纽斯桑拿会所是国内知名的韩国特色休闲会所，以韩式桑拿火浴为主要特色，为客户提供一站式休闲服务。会所内设有韩式火浴、温泉洗浴、健身会所、按摩美容、影音棋牌、餐厅咖吧、儿童乐园、室外泳池等设施，人均消费在180元左右。

地址：上海市浦东新区东绣路288号

2. 汤连得温泉馆
汤连得温泉馆由上海汤连得实业发展有限公司全资打造，拥有丰富的温泉资源和舒适的洗浴环境。馆内设有多种温泉池、桑拿房、按摩区、健身房等设施，满足不同顾客的需求。

地址：上海市徐汇区淮海中路999号桑拿夜网品茶论坛

3. 晚欲雪spa水疗会所
晚欲雪spa水疗会所是一家高端SPA会所，提供至尊芳疗、休闲保健、特色spa、茶道、按摩、男士养生、私人洗浴、催眠、高端水疗等服务。会所环境优雅，设施齐全，让您在轻松愉悦的氛围中享受高品质的休闲时光。

地址：上海市静安区愚园东路35号

二、长沙桑拿会所精选

1. 美丽传说国际温泉会所
美丽传说国际温泉会所为长沙知名的高端桑拿洗浴会所，环境舒适，服务周到。会所有高温中温汤池、汗蒸湿蒸等多种选择，水质干净无异味。此外，还有健身器材、餐饮休息区等设施，满足顾客多样化需求。

地址：长沙市劳动西路228号贺龙体育馆旁

2. 长沙男士私人会所
长沙男士私人会所是一家专注于男士养生的会所，提供spa全套按摩、桑拿、保健、按摩、品茶喝茶等服务。技师经验丰富，热情待客，手法一流，为顾客带来高品质的体验。桑拿夜网品茶论坛

地址：长沙市岳麓区岳麓大道288号

3. 长沙养生会所
长沙养生会所是一家集足疗、按摩、推拿、理疗于一体的综合性养生场所。会所内环境优雅，设施齐全，种类多样的服务项目满足顾客的不同需求。

地址：长沙市芙蓉区解放东路188号桑拿夜网品茶论坛

总之，无论是上海还是长沙，这两座城市的桑拿会所都为都市人们提供了放松身心的好去处。在这里，您可以尽情享受桑拿、按摩、水疗等休闲项目，让身心得到彻底的放松。快来选择一家心仪的桑拿会所，为自己的生活增添一份美好吧！